赤ちゃんが泣き止ませるにはどうしたらいいのか、多くのママが必ずぶつかる悩みだと思います。
赤ちゃんが安心し、落ち着く音にはどのようなものがあるのでしょうか。
本記事では、赤ちゃんが落ち着く音について具体的な事例を交えながら紹介し、さらに困った時に簡単にその時音を鳴らせる方法をご提案します。
赤ちゃんが泣く理由
赤ちゃんが泣く理由は様々です。
空腹、オムツの不快感、眠気、体温調節の問題、病気や痛み、抱っこや注意を求めるなど、多岐にわたります。
思いつく原因に対して対策をしても、泣き止まない時には、『音』に頼りたくなりますね。
赤ちゃんが落ち着く音の種類
ホワイトノイズ
ホワイトノイズは、赤ちゃんが母親の子宮内で聞いていた音に似ているため、非常に効果的です。
具体的には、ドライヤー、掃除機、洗濯機の音などがホワイトノイズに該当します。
これらの音は一定のリズムと周波数を持っており、赤ちゃんの泣き声を打ち消し、リラックスさせる効果があります。
ドライヤーの音
ドライヤーの音は、低く一定のトーンを持っているため、赤ちゃんに安心感を与えます。
掃除機の音
掃除機の音も効果的です。
掃除機をかけると、その音に赤ちゃんが落ち着くことがよくあります。
実際に掃除をすれば、家もきれいになり、一石二鳥です。
洗濯機の音
洗濯機の音は、回転や水の流れる音が混ざり合って、赤ちゃんにとって心地よいホワイトノイズを作り出します。
ですが、ちょっと実際の音を聞かせるのは、難しいですよね。
自然音
自然音は、赤ちゃんにとって非常に落ち着く音です。
大人と同じように赤ちゃんも、自然の中で聞く音に対して、特別な安心感を抱きます。
雨音
雨音は、一定のリズムと穏やかなトーンが赤ちゃんに安らぎを与えます。
雨の日に窓の近くで、自然の雨音を聞かせるのも良い方法です。
波の音
波の音は、海辺で聞こえるリズミカルな音で、赤ちゃんをリラックスさせます。
海辺出ない限り聞けませんので、波の音を収録した音源を再生することで、自宅でも簡単にその効果を得ることができます。
風の音
風の音は、そよ風が木々を揺らす音などが該当します。
窓を少し開けて風を通すだけでも、赤ちゃんに心地よい音環境を提供できます。
小鳥のさえずり
小鳥のさえずりは、朝の静かな時間帯にぴったりです。
赤ちゃんが早朝に泣き出すことが多い場合、小鳥のさえずりを収録した音源を再生することで、自然の静けさと共に落ち着きを与えることができます。
音楽
音楽も赤ちゃんを落ち着かせるのに効果的です。
特にクラシック音楽やゆったりとした子守唄は、赤ちゃんに穏やかな気持ちをもたらします。
クラシック音楽
クラシック音楽の中でも特にモーツァルトやバッハの曲は、赤ちゃんの脳に良い影響を与えることが知られています。
これらの音楽は、ゆったりとしたテンポと豊かな音色が特徴で、赤ちゃんの心拍数を落ち着かせ、リラックスさせる効果があります。
子守唄
伝統的な子守唄や現代のゆったりとした曲も、赤ちゃんを落ち着かせるのに適しています。
でも子守唄がわからないママもいると思いますので、穏やかな曲調の歌をママが歌ってあげられるといいですね。
Amazonプライムミュージックを使った音の活用方法
赤ちゃんが泣いている時に、すぐに音を鳴らしたいけれど手元に何もない場合、スマートフォンを活用するのが便利です。
Amazonプライムミュージックは、多くのリラックスサウンドやホワイトノイズ、自然音、音楽を提供しており、簡単に再生できます。以下に具体的な活用方法を紹介します。
リラックスサウンドのポッドキャスト
Amazonプライムミュージックには、赤ちゃんを落ち着かせるための様々なホワイトノイズや自然音が収録されたポッドキャストやプレイリストが豊富にあります。
以下にいくつかのおすすめを紹介します。
Relaxing White Noise［ポッドキャスト］
このポッドキャストには、赤ちゃんを落ち着かせるための様々なホワイトノイズが収録されています。
ドライヤーの音や掃除機の音など、赤ちゃんが安心する音を手軽に再生できます。
雨音 for リラックス[プレイリスト]
雨音が延々と続くプレイリストは、赤ちゃんが寝つくまで流しておくことができます。
一定のリズムとトーンが赤ちゃんを安らかに眠らせます。
ハワイのサーフサウンド［ポッドキャスト］
波打ち際の音をゆっくり聴けるポッドキャストです。
赤ちゃんをリラックスさせ、泣き止ませるのに効果的です。
ママ一緒にリラックスできて良いです。
クラシック音楽と子守唄
Amazonプライムミュージックには、赤ちゃん向けのクラシック音楽や子守唄のプレイリストも充実しています。
赤ちゃんのためのクラシック［プレイリスト］
モーツァルトやバッハの曲を含むこのプレイリストは、赤ちゃんの脳に良い影響を与え、心地よいリズムでリラックスさせます。
赤ちゃんのための子守唄［プレイリスト］
伝統的な子守唄や現代のゆったりとした曲が集められたこのプレイリストは、赤ちゃんを穏やかに寝かしつけるのに最適です。
利便性と柔軟性
Amazonプライムミュージックのアプリを使えば、スマートフォン一つで簡単にこれらの音を再生できるので、外出先や急な場面でも対応できます。
特に、車の中や外出先で赤ちゃんが泣き出した時に、すぐにリラックスサウンドを再生することで、赤ちゃんを落ち着かせることができます。
まとめ
赤ちゃんが落ち着く音や泣き止む音は、ホワイトノイズ、自然音、音楽など様々です。
これらの音を上手に活用することで、赤ちゃんを落ち着かせ、安心させることができます。
また、手元に何もない時でも、Amazonプライムミュージックを利用することで、簡単にリラックスサウンドを提供できるので、非常に便利です。
赤ちゃんが泣き止まない時は、ぜひこれらの音を試してみてください。
ママがもっと楽になるよう、そして赤ちゃんと穏やかな時間を過ごせるよう、音の力を活用してみましょう。
コメント